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给太极拳新手的十个建议太极拳，练习者众多，老百姓喜闻乐见的运动形式，中老年人常见的锻炼手段，近年来随着亚健康的普及，越来越多的年轻人加入到练习的行列，对刚刚入门的新手来说，无从下手，运...11-02 / 2021
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孙禄堂《太极拳学》三序陈序 太极拳学，王宗岳论之精矣。其术以柔曲为体，以刚直为用。盖巨力之至，非柔曲不能化之灵；彼力既化，非刚直不能放之远。故日：曲中求直，蓄而后发。练习此术，在气沉丹田...11-02 / 2021 -
“太極壹人”陳發科陈发科先生，字福生，陈式太极拳十七世，是陈氏十四世牌位大王陈长兴曾孙，师承其父延熙，壹生致力於太极拳的研究和传授。武术界曾赠其银樽壹座，樽上镶著太极壹人几个大字，...11-02 / 2021 -
陈鑫《陈氏太极拳图说》在我国多种多样的拳术之中，太极拳可算是独树一帜，构思特异的拳种。一百多年前，陈长兴的门人杨露蝉曾以此八门五步功，交遍当时名流好手，号称「杨无敌」而誉满拳坛，使后来...11-02 / 2021 -
王宗岳太极拳论详解前言： 王宗岳是清乾隆年间的山西人(故称山右)。1792年他在河南洛阳教书，1795年在河南开封教书。他的武术著作有《太极拳论》一篇，解释长拳和十三势内容的残稿一篇，修订了《打...11-02 / 2021
